Nahrungsergänzungsmittel Sport
Sie treiben gerne Sport? Sie sind daran interessiert Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie hier auf dem richtigen Weg. Mit gezieltem Training, ob Ausdauer oder Muskelaufbau, können Sie dies erreichen.
Regeneration
Sportlerernährung
Bodybuilding
Fitness
Muskelaufbau
Ausdauer
Leistungssteigerung
Das sind nur einige Punkte, mit denen sich ein Sportler, sei es Ausdauersportler oder Kraftsportler- gerade im Bereich des Hochleistungs- sports – auseinander setzt.
Immer wieder wird auf gesunde Ernährung und eine ausreichende Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen hingewiesen.
Doch mittlerweile ist die Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln riesig und für die Meisten nicht mehr überschaubar. Welches Mittel nehme ich wann und für was? Erspart mir ein Ergänzungsmittel das Training? Werden Muskeln durch ein entsprechendes Zu- satzmittel schneller aufgebaut?
Im Bereich Ernährung ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung mit einer bedarfsgerechten - je nach Sportart angepassten Energieaufnahme, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine adäquate Zufuhr an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu achten. Im Gegensatz zu Freizeitsportlern haben Menschen, die Kraftsport oder Leistungssport betreiben, aufgrund ihrer intensiven Belastung Mehrbedarf an Proteinen. Die ausgewählten Proteine sollten reich an essentiellen Aminosäuren sein, auch an den verzweigt- kettigen Aminosäuren (Branched-Chain Amino Acids=BCAA) Leucin, Isoleucin und Valin.
Wichtige Ernährungstipps, genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, kann Ihnen Ihr Fitnesstrainer oder Ernährungsberater geben. Ihr Sportmediziner kann Ihnen einen Trainingsplan oder Ernährungsplan aufstellen, der Ihnen hilft, Ihre gesetzten Ziele zu erreichen.
Auch wer abnehmen möchte, sollte neben einer ausgewogenen Sporternährung, Bewegung und der Einnahme von Nahrungsergän- zungsmitteln immer die täglich aufgenommenen Kalorien beachten. Grundsätzlich haben Athleten einen höheren Energiebedarf als Hobbysportler - dieser Aspekt sollte beachtet werden.
Voraussetzung, um seinen Körper gesund und fit zu halten ist also eine ausgewogene, gesunde Ernährung, eine Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen und mehrmals pro Woche Sport.
Für die Ernährung und die Intensität der sportlichen Aktivitäten ist jeder selbst zum Handeln gefordert. Bei der optimalen Versorgung mit Mikronährstoffen hat die Heidelberger Chlorella für Sie bereits vorgearbeitet. Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Nahrungser- gänzungsmitteln an, denn gerade im Sportbereich kommt es darauf an, seinen Körper optimal zu unterstützen..
Multimineral Sport: Unsere 14 Inhaltsstoffe*
| Mineralstoffe und Spurenelemente | pro 4 Kapseln à 720 mg | % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr |
|---|---|---|
| Calcium als Korallencalcium | 100 mg | 13 |
| Magnesium als Magnesiumcitrat | 212 mg | 57 |
| Zink als Zinkgluconat | 10 mg | 100 |
| Eisen als Eisen-II-Gluconat | 7 mg | 50 |
| Kalium als Kaliumcitrat | 36 mg | 2 |
| Kupfer als Kupfergluconat | 0,6 mg | 60 |
| Mangan als Mangangluconat | 1 mg | 50 |
| Selen als Natriumselenit | 40 μg | 73 |
| Molybdän | 50 μg | 100 |
| Chrom | 30 μg | 75 |
| Jod | 90 μg | 60 |
| Ribose | 100 mg | - |
| L-Glutamin | 310 mg | - |
| Taurin | 230 mg | - |
Verzehrempfehlung: 2 x 2 Kapseln täglich oder nach Empfehlung eines Therapeuten.
* LMIV-Pflichtinformationen: siehe www.heidelberger-chlorella.de Rezepturänderungen vorbehalten
Multimineral Sport
Das Multimineral Sport der Heidelberger Chlorella bietet eine sinnvolle Zusammenstellung von ausgewählten Mineralstof- fen und Spurenelementen. Spurenelemente sind, wie der Name bereits verrät, nur in Spuren im Körper vorhanden – Mine- ralstoffe hingegen in größeren Mengen und werden daher auch in größeren Mengen benötigt. In unserem Multimineral Sport sind die Mineralien (Mineralstoffe & Spurenelemente) optimal in ihrer Dosierung und Form, entweder als organische oder anorganische Substanz, gewählt. Es sind folgende Mineralstoffe enthalten: Magnesium, Calcium, Zink, Eisen, Kalium, Kupfer, Mangan, Selen, Molybdän, Chrom und Jod. Das Multimineral Sport enthält gegenüber dem Multimineral noch die in der Sportmedizin sehr bekannten Extras Taurin, L-Glutamin und Ribose – alles wertvolle Nährstoffe für den Sportler.
Die positiven Effekte von Mineralstoffen und Spurenelementen sind gründlich erforscht und vielfach belegt.
Beispielsweise tragen Magnesium und Eisen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Eisen unterstützt außerdem den Sauerstofftransport im Körper. Das Spurenelement Zink ist an der normalen Eisweißsynthese und am Kohlenhydrat-Stoff- wechsel beteiligt.
Multi Protect Sport: Unsere 23 Inhaltsstoffe*
| Vitamine/Vitaminoide, Mineralstoffe und Spurenelemente | pro 2 Kapseln à 700 mg | % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr |
|---|---|---|
| Vitamin C | 80 mg | 100 |
| Vitamin B1 als Thiamin | 5 mg | 455 |
| Vitamin B2 als Riboflavin-5-Phosphat | 4 mg | 282 |
| Vitamin B3 als Nicotinamid | 45 mg | 281 |
| Vitamin B5 als Calcium-Pantothenat | 12 mg | 200 |
| Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat | 5 mg | 333 |
| Vitamin B12 als Methylcobalamin | 140 μg | 5600 |
| Folsäure als 5-MTHF | 100 μg | 50 |
| Biotin | 50 μg | 100 |
| Vitamin A | 100 μg | 13 |
| Vitamin D3 | 10 μg | 200 |
| Vitamin E (inkl. Tocotrienole) | 6 mg | 50 |
| Q10 | 30 mg | - |
| L-Carnitin | 68 mg | - |
| Calcium als Korallencalcium | 34 mg | 4 |
| Magnesium als Magnesiumcitrat | 123 mg | 33 |
| Zink als Zinkgluconat | 3 mg | 30 |
| Kupfer als Kupfergluconat | 0,3 mg | 30 |
| Mangan als Mangangluconat | 0,25 mg | 13 |
| Selen als Natriumselenit | 20 μg | 36 |
| Molybdän | 25 μg | 50 |
| Chrom | 20 μg | 50 |
| Jod als Kaliumjodid | 50 μg | 33 |
Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich oder nach Empfehlung eines Therapeuten.
* LMIV-Pflichtinformationen: siehe www.heidelberger-chlorella.de Rezepturänderungen vorbehalten
Multi Protect Sport
Das sportliche Multivitamin. In diesem Produkt vereinen sich sorgfältig für den speziellen Bedarf des Sportlers ausgewählte Inhaltsstoffe zu einem wahren Multitalent. Neben 12 Vitaminen und 9 Mineralstoffen & Spurenelementen sind hier noch die besonders wichtigen Vitaminoide L-Carnitin und Q10 enthalten.
Wertvolle Begleiter:
D (+) Ribose
Die D(+)Ribose ist ein Monosaccharid, welches in jedem lebenden Organismus vorzufinden ist. Diese Pentose ist ein Baustein der Ribo- nukleinsäure (RNA) und Desoxyribonukleinsäure (DNA). Außerdem ist dieser Zucker ein bedeutender Bestandteil von Adenosintriphos- phat (ATP). ATP ist die Energiequelle jeder Zelle. Gerade unter Hochleistungssportlern sind die Produkte D (+) Ribose und D (+) Galactose beliebte Nahrungsergänzungen.
D (+) Galactose
Die D (+) Galactose ist ein natürlich vorkommendes Zuckermolekül, das unter anderem in Milchprodukten vorkommt. Der (MZ) besteht zu gleichen Teilen aus Glucose und Galactose. Die Galactose hat den Vorteil, dass sie keine Insulinreaktion auslöst, die Glucose hingegen schon.
Beide Produkte sind auf der Kölner Liste® und damit nachweislich dopingfrei. Mehr dazu hier.
D (+) Galactose vegan
Diese Galactose ist pflanzlichen Ursprungs (aus Pfirsich- und Pflaumenbäumen) und somit für veganer geeignet.
Zu unseren Klassikern für den Bereich Sport zählen aber auch:
Magnesium
Da man beim Sport über das Schwitzen große Mengen an wertvollen Mineralien verlieren kann, unter anderem auch Magnesium, ist es wichtig, seinen Magnesiumspeicher im Blick zu behalten. Denn der Mineralstoff Magnesium hat viele wichtige Funktionen im Körper. Dieses Mengenelement un- terstützt u.a. die Muskelfunktion, trägt zur einer normalen Eiweißsynthese und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Außerdem ist Magnesium am Elektrolytgleichgewicht beteiligt.
Wir bieten Ihnen ein Magnesium als Magnesiumcitrat in Form von Kapseln oder auch als Pulver an. Das Magnesiumcitrat in der organischen Form wird gerne eingenommen und bewährt sich nicht nur bei Sportlern schon seit Langem.
Magnesiumchlorid
Magnesiumchlorid dient zur äußerlichen Anwendung. Mag- nesiumchloridlösung bei Bedarf auf die Haut auftragen und einmassieren.
Aktive B-Vitamine plus aktive Folsäure
Sportliche Aktivitäten stellen für den Körper eine hohe Be- lastung dar. Unser B-Komplex enthält sämtliche B-Vitamine, optimal dosiert, speziell die Vitamin B2, B6, B12 und Folsäure in der biologisch aktiven Form. Die B-Vitamine haben vielfäl- tige Aufgaben im Körper. So tragen die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure zu einem normalen Energiestoffwech- sel bei. Außerdem verringern diese Vitamine Müdigkeit und Ermüdung. Weiterhin beeinflusst Vitamin B6 den normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel. Zusammen mit Folsäure trägt Vitamin B6 zu einer normalen Aminosäuresynthese bei. Als Extras sind Beatin, Cholin und Myoinositol enthalten.
Ausgewählte Inhaltsstoffe:
| Vitamine, Nährstoffe | pro 1 Kapsel à 550 mg | % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 15 mg | 1363 |
| Vitamin B2 als Riboflavin-5-Phosphat | 15 mg 19 mg | 1071 |
| Vitamin B3 (Nicotinamid) | 45 mg | 281 |
| Vitamin B5 als Calcium-Pantothenat | 25 mg 27 mg | 417 |
| Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat (5) | 10 mg 15 mg | 714 |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 140 μg | 5600 |
| Folsäure als 5-Methyltetrahydrofolsäure | 0,2 mg | 100 |
| Biotin | 0,2 mg | 400 |
| Betain | 35 mg | - |
| Cholin | 50 mg | - |
| Myoinositol | 100 mg | - |
Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich oder nach Empfehlung eines Therapeuten.
* LMIV-Pflichtinformationen: siehe www.heidelberger-chlorella.de Rezepturänderungen vorbehalten
L-Carnitin
Das Vitaminoid (= vitaminähnliche Substanz) L-Carnitin ist zuständig für den Transport langkettiger Fettsäuren in die Mi- tochondrien (= Kraftwerke der Zellen), wo diese zur Energie- gewinnung benötigt werden.
Q10
Ubiquinon bzw. Coenzym Q10 sind in den Mitochondrien von Tieren, Pflanzen und Menschen vorzufinden. Q10 ist an der Atmungskette beteiligt und somit ein zentraler Bestand- teil der Energiebereitstellung in den Zellen.Basenkomplex
Hier sind basische Mineralien in ausgewogener organischer und anorganischer Form enthalten: Trikaliumcitrat, Kalium- hydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Calcium- ascorbat und Magnesiumcitrat.Omega-3 Fettsäuren:
Omega-3 Fischöl
Die essentiellen Omega-3 Fettsäuren EPA (Eicosapentaen- fettsäure) und DHA (Docosahexaensäure) übernehmen viele Funktionen im Organismus. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren kommen natürlicherweise in fettreichen Seefi- schen vor.
Omega-3 DHA Konzentrat
Omega-3 Fettsäuren tragen auf außergewöhnlich vielen Ge- bieten und in unterschiedlichen Lebensphasen zu unserer Ge- sundheit bei.
Die essentielle Omega-3 Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) hat eine wichtige Funktion: sie unterstützt u.a. die normale Herzfunktion und trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirn- funktion bei.
Omega-3 DHA vegetarisch
Auch Algen können die Fettsäure DHA produzieren, was eine gute Alternative für alle Vegetarier ist.
Gerade für Hochleistungssportler ist es wichtig nur Produkte zu sich zu nehmen, die garantiert dopingfrei sind. Dies gilt insbesondere für Nahrungsergänzungsmittel. Wir als Heidelberger Chlorella GmbH verwenden für unsere Nahrungsergänzungsmittel wissentlich keinerlei dopingrelevante Substanzen. Auch auf unseren Maschinen werden keine als Dopingsubstanzen ausgewiesene Zutaten verarbeitet. Somit kann keine wissentliche Kontamination erfolgen.
Seit Oktober 2014 sind bereits 2 Produkte der Heidelberger Chlorella GmbH auf der Kölner Liste® zu finden. Hierbei handelt es sich um unsere Produkte D(+) Ribose und D(+) Galactose (www.koelnerliste.com). Weitere Produkte werden folgen.
Die Kölner Liste® veröffentlicht Produkte, die von einem in der NEM*-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf anabole Steroide und Stimulantien getestet wurden.
*NEM = Nahrungsergänzungsmittel
Zusätzlich lassen wir eine Auswahl unserer Produkte in einem akkreditierten Labor auf dopingrelevante Substanzen prüfen. So sind zum Beispiel B-Life Protect® und B-Life Protect® Mini garantiert ohne anabole Steroide und Stimulantien. Gerne können wie Ihnen hierzu ein Zertifikat zur Verfügung stellen.
B-Life Protect®
bietet eine sinnvolle Kombination aus verschiedenen Inhaltstoffen, nicht nur für Sportler. Es enthält das aktive Vitamin B6, das eine Reihe an bedeutenden Aufgaben im Körper erfüllt. Vitamin B6 trägt zum Beispiel zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei und unterstützt das Immunsystem. Auch trägt Vitamin B6 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Weitere Bestandteile des Produktes sind Zink, Magnesium und Mangan. Diese Mineralstoffe sind in optimal dosiert und liegen in der organischen Form vor.
B-Life Protect mini®
Das Produkt B-Life Protect mini ähnelt in seiner Zusammensetzung dem Produkt B-Life Protect, es enthält allerdings kein Man- gan und weniger Zink.