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Buch: Omega-3 aktiv

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Beschreibung

Prof. Dr. Troph. Michael Hamm / Dipl. Oec.Troph. Dirk Neuberger
Omega-3 aktiv - Gesundheit aus dem Meer
 
 
ALLGEMEINES:
 
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den lebensnotwendigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie kommen im Fett bestimmter Fischarten, in Krill, speziellen Meeresalgen und als Vorstufen in bestimmten Pflanzenölen vor. Von Lebensbeginn an - schon während der Schwangerschaft - wirken sie gesundheitsfördernd auf die geistige und körperliche Entwicklung jedes Menschen. Daneben sind sie sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung vieler Krankheiten wichtig: Die aktiven Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA schützen das Herz und das Gehirn, stimulieren die Immunabwehr, hemmen Entzündungen und können helfen, Schmerzen zu lindern.
Der Ratgeber "Omega-3 aktiv" zeigt Ihnen, wie Sie eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren sicherstellen und dabei der Genus nicht zu kurz kommt.
 
Aus dem Inhalt
  • Alles Gute für Herz und Kreislauf
  • Die Wirkung von Omega-3 auf die Psyche
  • Schach dem Schmerz mit Omega-3
  • Mit Omega3-Fettsäuren gegen Entzündungen
  • Gesund abnehmen mit Omega-3-Fettsäuren
  • Die besten Quellen für Omega-3
 
 
 

Artikelnummer 80026

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